Wie schnell kannst du wirklich abnehmen?

Shownotes

Alles über Abnehmen ohne Kalorienzählen: https://www.abnehmen-ohne-kalorienzaehlen.de/landingpage/

In dieser Folge erfährst du, wie schnell du abnehmen kannst, wenn dein Ziel eine nachhaltige Gewichtsreduktion ist. Wir sprechen darüber, welche Abnehmgeschwindigkeit realistisch und gesund ist – und ob du die Abnahme gezielt beschleunigen kannst, ohne in ungesunde Methoden zu rutschen. Diese Folge hilft dir, dein Abnehmziel realistisch zu planen und langfristig dranzubleiben.

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