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Den Kurs Change habe ich mittlerweile durch einen verbesserten Kurs ersetzt: Abnehmen ohne Kalorienzählen.

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Mein Kurs „Abnehmen ohne Kalorienzählen“ ist perfekt für dich, wenn du ohne zu Hungern und ohne striktes Zählen abnehmen und dich wohler in...

Oder: Wie Abnehmen nicht geht und nur zur Frustration führt! Machst du einen dieser drei Fehler? In dieser Podcastfolge erfährst du auch, wie du diese Fehler vermeiden kannst.

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Mein Kurs „Abnehmen ohne Kalorienzählen“...

Gäbe es eine Sache, die ich tun könnte für ein gesünderes Leben? Oh ja!

Man kann sich mit den guten Vorsätzen ganz schön verzetteln und bei einem gesundem Lebensstil gibt es vieles, das man tun kann. Einiges ist sinnvoll, einiges weniger sinnvoll ;-) Wenn es nur eine Sache gäbe, die ich wählen könnte, wäre es diese hier!

Ich erzähle dir, was "diese eine Sache" genau ist und wie du sie konkret umsetzen kannst.

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Mein...

In dieser Podcastfolge sprechen wir über den Kreislauf der Vorsätze und über die drei Fehler, die dazu führen, dass wir in unsere alten Gewohnheiten zurück fallen. Natürlich mit konkreten Tipps, wie du diese Fehler in Zukunft umgehst und wirklich dranbleiben kannst :)

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Herzlich willkommen zum "Iss klüger, nicht weniger" Podcast! In dieser Folge gebe ich dir einen Ausblick, was dich erwarten wird und gebe dir fünf Fakten über mich mit.

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Mein Kurs „Abnehmen ohne Kalorienzählen“ ist perfekt für dich, wenn du ohne zu Hungern und ohne striktes Zählen abnehmen und dich wohler in deiner Haut fühlen möchtest. Hier findest du weitere...